เกล็ดเลือดปกติเท่าไหร่ for Dummies

เกล็ดเลือดปกติเท่าไหร่ for Dummies

Blog Article

อย่างไรก็ตาม อาหารกลุ่มแบรทมีสารอาหารอื่น ๆ อย่างโปรตีนหรือไขมันในปริมาณต่ำ ดังนั้น การบริโภคอาหารกลุ่มแบรทเพียงอย่างเดียวจึงไม่เพียงพอต่อการฟื้นฟูสุขภาพของระบบทางเดินอาหาร จึงควรรับประทานอาหารอื่น ๆ ร่วมด้วย

แกงจืด หรือ ต้มจืด เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับคนท้องเสียที่เริ่มรับประทานอาหารได้ จึงควรเลือกเป็นอาหารที่รสอ่อนอยู่ อย่าง แกงจืดเต้าหู้ เพราะเป็นอาหารรสอ่อน ที่มีทั้งผัก และเนื้อสัตว์

มันฝรั่งมีโพแทสเซียมสูงเช่นเดียวกับกล้วย ซึ่งช่วยชดเชยปริมาณอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปจากการท้องเสีย โพแทสเซียมช่วยควบคุมการไหลของของเหลวในร่างกาย และช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น การทานมันฝรั่งบด หรือ มันฝรั่งนึ่ง จึงสามารถช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย ลดความรุนแรง และช่วยให้ร่างกายกลับมาฟื้นฟูได้เร็วขึ้น

ผู้ที่มีการทำงานของภูมิคุ้มกันบกพร่อง

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

นโยบายความเป็นส่วนตัว

ท้องเสียกินอะไรดี เพื่อให้หายท้องเสีย และไม่ควรกินอะไรบ้าง

งดผักและผลไม้ รวมถึงอาหารร้อรจัดและเย็นจัด

การดื่มน้ำอัดลมผสมเกลือก็ได้ประโยชน์เช่นเดียวกับการดื่มน้ำเกลือแร่ทั่วไปเพราะร่างกายจะได้รับทั้งน้ำ น้ำตาล และเกลือแร่ แต่ในปริมาณและอัตราส่วนที่ไม่คงที่ เพราะสูตรการผสมเกลือแร่แต่ละแห่งก็ยังแตกต่างกัน แต่ผู้ป่วยส่วนใหญ่อาจชอบมากกว่าเพราะมีรสชาติที่ดีกว่าน้ำเกลือแร่แบบซอง

น้ำแข็ง น้ำเย็น สำหรับคนที่มีอาการท้องเสียควรหลีกเลี่ยงน้ำเย็น ควรดื่มน้ำอุ่น ๆ จะดีกับลำไส้มากกว่า

สาเหตุและเชื้อโรคต้นเหตุของอาการท้องเสีย

เชื้อไวรัส จะทำให้ประสิทธิภาพในการดูดซึมน้ำและเกลือแร่ของลำไส้เล็กลดลง อุจจาระที่ออกมาจึงมีลักษณะเหลวคล้ายน้ำซาวข้าวปริมาณมาก ไม่มีมูกหรือเลือดปน ส่วนใหญ่ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายจะสามารถกำจัดเชื้อไวรัสได้เอง แนวทางการรักษาจึงเป็นการประคับประคอง ให้น้ำเกลือและสารอาหารชดเชยในปริมาณที่เพียงพอในช่วงที่ถ่ายมาก ร่วมกับให้ยารักษาตามอาการก็เพียงพอ

อาการท้องเสียที่เกิดจากการติดเชื้อที่พบบ่อยได้แก่ read more การติดเชื้อไวรัสและการติดเชื้อแบคทีเรีย

ลูกติดขนม ไม่กินข้าว เลือก “วิตามินเจริญอาหาร” แบบไหน ?